Strona 1
Zwykły wpis

Olejek magnezowy – łatwy sposób na uzupełnianie magnezu przez skórę

Magnez nazywany jest często pierwiastkiem życia. Badania wskazują, że odpowiedzialny jest za bardzo wiele kluczowych procesów zachodzących w naszych komórkach. Jego braki w organizmie zazwyczaj szybko dają nieprzyjemne objawy w postaci bólów głowy, drgania powiek czy skurczów mięśni. Długotrwały, niski poziom tego pierwiastka może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Zadania magnezu w organizmie

Magnez ma za zadanie regulowanie wielu funkcji w naszym organizmie. Do najważniejszych zalicza się jego udział w przemianie materii oraz regulację pracy układu nerwowego i krążenia. Bierze liczny udział w procesach trawiennych i pomaga w przyswajaniu składników odżywczych. Odpowiada za procesy krzepnięcia krwi i gojenia ran. Obniża poziom złego cholesterolu w organizmie i wykazuje działanie przeciwzapalne. Jest niezbędny do tworzenia prawidłowego układu kostnego, szczególnie u dzieci i osób starszych.

Przyswajalność magnezu

Jak widać magnez to wyjątkowo cenny pierwiastek, a większość z nas ma jego znaczne niedobory. Dodatkowym problemem jest to, że z jedzenia nie przyswaja on się najlepiej. Nawet osoby, które dbają o swoją dietę i spożywają odpowiednie ilości warzyw, owoców, kasz i orzechów mogą mieć niedobory tego pierwiastka. Oblicza się, że przeciętna przyswajalność z posiłków wynosi nie więcej niż 60-70%. W najtrudniejszej sytuacji są osoby, które na co dzień odżywiają się przetworzoną żywnością i unikają spożywania świeżych warzyw i owoców w postaci surówek czy soków.

Braki magnezu – jak je uzupełniać?

Skąd w takim razie czerpać brakujące zasoby magnezu? Jest co najmniej kilka sposobów, które warto rozważyć. Najczęściej stosowanym rozwiązaniem to zakupienie i przyjmowanie preparatów z magnezem w formie tabletek. Niestety, nie jest to rozwiązanie doskonałe, ponieważ aby przyniosło oczekiwane rezultaty musimy dawkować go długo i w niewielkich dawkach. Podobnie działa picie wód leczniczych z wysoką zawartością magnezu.

Innym rozwiązaniem jest zażywanie kąpieli w roztworach z solami magnezu. Jest to skuteczny sposób na przyswajanie magnezu przez skórę. Jednak ze względu na koszty takich zabiegów, raczej nie jest często spotykany.

Olejek magnezowy – transdermalne uzupełnianie niedoborów magnezu

Ostatnim i bardzo skutecznym sposobem jest zastosowanie olejku magnezowego. Dostępny jest on najczęściej w postaci płynu do rozprowadzania na skórze lub w wygodnej formie sprayu magnezowego. Najlepiej wcierać go w skórę po kąpieli. Po jego zastosowaniu na skórze pozostaje cienka, tłustawa warstwa, która szybko ulega wchłonięciu. Olejek magnezowy – to zdecydowanie najłatwiejszy i najzdrowszy sposób na uzupełnienie jonów magnezu w naszym organizmie!

Kobieta zdjęcie utworzone przez cookie_studio - pl.freepik.com
Zwykły wpis

Co warto wiedzieć o olejku magnezowym?

Chęć bycia zdrowym wymaga od nas podjęcia odpowiedniej ilości działań. Przede wszystkim należałoby zwrócić uwagę na właściwie zbilansowaną dietę. Z całą jednak pewnością należałoby wprowadzić do swojej diety także pomocne suplementy oraz produkty, które mają szanse wspomóc walkę z wieloma schorzeniami. Jednym z takich produktów jest bez wątpienia olejek magnezowy, który pomoże nam się zatroszczyć o urodę.

Z czego słynie olejek magnezowy?

Wiele osób zastanawia się nad tym czym właściwie jest olejek magnezowy. Tak naprawdę to nic innego jak roztwór soli magnezu. W tym miejscu warto zaznaczyć, że magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dzięki olejkowi magnezowemu możemy pozbyć się przykrego zapachu, zwłaszcza stóp. Niesamowitą zaletą olejku magnezowego jest to, iż nie zapycha on porów skóry. Roztwór magnezu nie pozostawia również śladów na ubraniach. Oliwce magnezowej przypisuje się również spore właściwości antybakteryjne. Z tego też względu dobrze byłoby zainteresować się olejkiem magnezowym, jeżeli mamy problem z zanieczyszczoną oraz przetłuszczającą się skórą. Olejek magnezowy nie pozostawia na skórze charakterystycznego aromatu, gdyż jest produktem bezzapachowym. To bardzo dobra opcja dla osób, które nie przepadają za intensywnymi woniami. Oliwa magnezowa nie kosztuje zbyt wiele. Zapłacimy za nią nie więcej jak kilkadziesiąt złotych, a jest to produkt naprawdę wydajny. Należy mieć jednak na uwadze to, iż cena produktu będzie mocno uzależniona od jego pojemności. Jeśli zależy nam na jak najlepszej ofercie, należy odwiedzić kilka sklepów.

Do czego wykorzystać olejek magnezowy?

Wiele osób zastanawia się nad tym jak cieszyć się z dobroczynnych właściwości olejku magnezowego. Doskonałym rozwiązaniem będzie kąpiel z dodatkiem roztworu magnezowego. Możemy dodać go do kąpieli całego ciała, a także do kąpieli dla stóp czy dłoni. Ważne jest to, aby przestrzegać dawkowania produktu. Jeżeli użyjemy go zbyt mało, mowy o satysfakcjonujących efektach wynikających z jego stosowania być niestety nie może. Na etykiecie produktu bez problemu znajdziemy jednak ważne dla nas informacje dotyczące właściwego dawkowania specyfiku. Olejek magnezowy (https://www.bee.pl/betteryou-olejek-magnezowy-goodnight-spray_p148972.html) sprawdzi się również do masażu. Łagodzi on bowiem ból spowodowany przemęczeniem oraz przeciążeniem mięśni. Wspomoże również walkę ze skutkami długotrwałego stresu oraz napięć emocjonalnych. Jeżeli mamy problem z trądzikiem, możemy przemyć oliwką magnezową naszą skórę. Można ją najpierw rozcieńczyć, jeżeli obawiamy się podrażnień.

Kobieta zdjęcie utworzone przez drobotdean - pl.freepik.com
Zwykły wpis

Czym jest olejek magnezowy i do czego się go stosuje?

Olejek magnezowy jest produktem kosmetycznym, który po zaaplikowaniu na skórę i wchłonięciu daje wiele korzyści i przemiłe uczucie relaksu. Jego konsystencja jest tłusta, a po nałożeniu na skórę pozostawia on tłusty ślad. Ale tak naprawdę, to nie jest ani olej ani tłuszcz.

Olejek magnezowy – co to jest?

Olej magnezowy jest 32% wodnym roztworem soli magnezowej (MgCl2). Zastosowany na skórę roztwór magnezu ułatwia ominięcie układu pokarmowego z niezbędną dawką cennego pierwiastka, którego przecież potrzebuje nasz organizm. Magnez jest jednym z najbardziej niezbędnych pierwiastków, ponieważ przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania prawie wszystkich systemów w organizmie człowieka. Jego niedobory powodują różne dolegliwości, takie jak:

  • charakterystyczne skurcze mięśni,
  • choroby serca,
  • problemy z układem nerwowym,
  • wiele innych nieprzyjemnych stanów.

Ile kosztuje olejek magnezowy i gdzie go kupić?

Standardowa cena oleju magnezowego wynosi około 40-50 zł. Ale jeśli przyjrzeć się uważnie, można znaleźć w tym sklepie, na przykład, nieco rozsądniejszą cenę. Olejek ten jest również dostępny w wybranych sklepach internetowych, a także dobrych drogeriach.

Właściwości oleju magnezowego i zastosowanie w kosmetyce

Zastosowanie oleju magnezowego jest dosyć wszechstronne. Podczas aplikacji produktu kosmetycznego na skórę, do organizmu mogą przedostać się duże dawki magnezu, na którego braki co często cierpimy. Ponadto, olejek magnezowy z BEE może być stosowany w celu wyeliminowania nieprzyjemnego zapachu nóg i pach. Zaletą jest to, że jest on dość niegroźny, naturalny i zapewnia istotnych jonów magnezu. Nie zawiera żadnych toksycznych substancji rakotwórczych dodawanych do dezodorantów farmaceutycznych. Utrzymuje on świeżość przez cały dzień, a także nie zatyka gruczołów potowych. Nie zostawia także żadnego śladu na naszym ubraniu. Jest on również bezwonny. Ma on działanie antybakteryjne, tworząc klimat nieprzyjazny dla zarazków. Olejek magnezowy może być stosowany jako środek na bóle mięśni oraz jako uzupełnienie zabiegów relaksacyjnych (np. kąpieli). Nadaje się też do masażu. Pomaga w leczeniu wyprysków na skórze, szczególnie w miejscach, takich jak szyja czy plecy.

Jak nie stosować olejku magnezowego?

Nie zaleca się nanoszenia oleju bezpośrednio na pachy po depilacji. Może to powodować nieprzyjemny dyskomfort lub swędzenie u osób wrażliwych. Należy wystrzegać się kontaktu z oczami i uszkodzoną skórą, ponieważ powiększy on podrażnienie tych obszarów.

Kobieta zdjęcie utworzone przez diana.grytsku – pl.freepik.com